いつのまにか術後5ヶ月を経過していた

タイトル通り。

いつの間にか術後5ヶ月経過。

5ヶ月って結構よ？結構な長さよ？

あっという間だなぁ。

特に2ヶ月すぎて歩けるようになって、

ある程度自由に動けるようになってからは早く感じる。

あと、診察の頻度はもちろん、

リハビリの回数も減ってくるので

なんだか時の流れの体感が。

早くなっている！（2回目）

さて、これからの予定としては、

もうすぐMRI。靭帯がくっついたか確認。らしい

理学療法士さんによればもう少し早めに撮ってダッシュ・ジャンプ解禁してもいいと思うとのことなんですが、

なんせ大学病院。空きがない！

仕方ないね。

脱線するけど

大学病院とか大きいところで検査しようってなると

受傷からかなりの期間要するから

なんだか嫌よね。

MRIがある小さいクリニック→大学病院

この流れ神。唯一今回の怪我で良かった点。笑

すぐ診断出てラッキーラッキー。

話を戻して

この頃リハビリはどんなことしてるの？って話ですが

膝を真っ直ぐ伸ばして体重かける癖をつけるために

ただただ右足一本でスタンディングしたりとか

ひたすらストレッチ。

理学療法士さん曰く、

歩くときに右膝が内側に入りがちらしい。

それを改善したいなーとのこと。

そのための運動ですね。

前みたいに筋肉つけるために

スクワットして！とかは言われなくなったな。

継続しているけれど。

ちなみに屈曲は140°。ほぼ脹脛と太腿つきます。

さて、こんな感じでしょうか。

病院行く頻度が減ってきて嬉しいなー。

あまり調子に乗らず適度に動いて、

回復に努めたいと思います。

ではでは。

p.s.

完治したの？ってよく聞かれるけど、

一体どう答えたらいい？笑