リハビリ今何してるの？いつまで通うの？

空白の３か月を振り返る②

リハビリ編。

以前よりも頻度は減りましたが、８月現在まだ通っています。

２～３週に1回。

マッサージ？してもらって（まじゴッドハンド。あざす）

すこーしずつ走ったり。

立って膝をぴんと伸ばした状態で力入れる練習が家では主。

仕事がデスクワークでなく割と動くので（PTさんも怖いらしく）

通常の方より長めにやっていただいております。

仕事の時はサポーター付けているのですが（12月からの相棒）、

それを付けると膝が少し曲がった状態になってしまうので

外しているときは意識して伸ばすようにします。練習練習。

前回行った際に

痛み等特になければ次回の先生の診察（9月）のあとに１回やって

リハビリ終了。と言われました。

長かったねぇ。

習い事に通っているような感覚。久しぶりでした。

リハビリ通ってなかったら今頃どうなってたのだろうか。。