はじめての入院・手術⑨~半荷重のリハビリ~
リハビリについて書きます。
入院中のリハビリは、1日1回、20分。
すごく短いので、
半荷重OKになった途端、これまでやってた
筋トレは排除。
自分でベッドでやってくれ~~とのこと。
で、半荷重のリハビリは何をするかというと、
①半荷重がどれくらいか感覚で覚える
理学療法士が体重計と同じ高さの台を持ってきて、
体重計を使って「半分これくらいだね~」
と。
んで、覚える。
そこからは
②松葉杖を使って歩行の練習。
名前の通り。
体重掛ける量を意識して。
転倒注意!
③日常動作の練習
松葉杖を使って階段や段差をどうやって進むか
立ち上がったりするときどうやってやるか
蹴ったり足組んだりするような動きは
再建した靭帯にダメージがいくので禁止という話も。
こんなかんじっすね。
これくらいしか教わることはできず。
というのも、謎に退院が早まったのです。
私としてはもうちょっと入院してたかったのですが、、、
迎えに来てくれる親の都合もあり、伸ばすことが出来ず退院。
理学療法士さんもびっくりするレベルで早いらしく。
「まだまだ教えきれてないし、膝の可動域訓練もしてないし、
全荷重になったらどうする?」
おーーーーい。
医者と理学療法士のコミュニケーションどうなっとる~~。
結局半荷重のリハビリができたのは2回のみ。ずーん。
しかもこの病院は、リハビリの外来はないため、
退院してしまったらほかの病院でのリハビリが必要に。
いままでお世話になった理学療法士とお別れです。
・困ったら外来で病院来た時ここ(リハビリの病棟)寄って!
んで私呼んでって受付の人にお願いして~
・このサイト見て自分でもリハビリやってみて!
と、言って頂きました。かんしゃ。
その後、別のクリニックでリハビリをすることになったので、
もう会っていないですが。。。
そのリハビリの内容はまた改めて書きます。
今日も内容薄いです。さようなら